Týmto článkom chcem poukázať ako priamo pôsobia cukry na náš nervový systém.

Ako sa vyhnúť chémii, ktorá je v kozmetike či drogérii? Našim najväčším orgánom je koža. A veľmi citlivou časťou tela sú aj sliznice a ďasná. Čo všetko nám môže škodiť? Mojim hosťom bola Mirka Števková, ktorá roky študuje, čo sa skrýva v produktoch, ktoré sú bežne dostupné…

Na našom spánkovom procese sa podieľa „hormón spánku“ melatonín. Reguluje cyklus spánku a bdenia a určuje naše vnútorné hodiny. Sú teda melatonínové produkty vhodné ako pomôcka pri spánku?

Potravinové doplnky sú produkty, ktoré užívate popri jedle, aby ste telu dodali dostatok vitamínov a minerálov. Potom už len s jedlom a to je všetko. Ale je to naozaj také jednoduché?

Jan Vojáček tvrdí, že zo všetkého sme urobili vedu. Prestali sme sa zaujímať o jednoduché princípy, ktoré sú základom kvalitného života. Ktoré tie princípy by mohli ľuďom vo všeobecnosti pomôcť?

V posledných rokoch sledujeme nárast ľudí, ktorí inklinujú viac k prírodnej forme liečby. Prevzali zodpovednosť za svoje zdravie bez užívania chemických liekov s mnohými vedľajšími účinkami.

„Ostropestrec mariánsky je dobrá vec. Ale neodstráni žiadnu príčinu choroby pečene. Treba hľadať príčiny. Pečeň je robotník a pracuje na tom, čo je potrebné, kým vládze. Detoxikačné látky, čo majú prečisťovať pečeň? Zvyknem sa pýtať pacientov, čím majú pečeň zašpinenú, keď si ju chcú čistiť.“ Hovorí Prof. Štefan Hrušovský…

Opäť hore? Tik tak tik tak. V uchu mi tiká budík. Sú 2 hodiny ráno a ja som hore ako takmer každú noc. Hlavou sa mi preháňajú myšlienky anemôžem zaspať.

Nemal by som jesť sladké“ – to je veta, ktorú si určite opakuje prevažná väčšina z nás. Zvyčajne dnes už tušíme, že rafinovaný, „biely“ cukor nerobí nášmu organizmu práve dobre.