10. Hodina
Hodina 3. – Luviva.
Zmenou mysle k zmene života
Ajurvédski mudrci po dlhom pozorovaní prirodzeného sveta okolo aj v našom vnútri objavili tri vlastnosti (guny): malátnosť(tamah), podráždenosť(radžah) na rovnováhu (sattva). Keď sa ich naučíte rozoznávať na sebe, tak ich ľahšie rozpoznáte aj na iných ľuďoch a v okolitom svete.
