6. Hodina
Hodina 3. – Luviva.
Prírodná krása
Ajurvéda je veľmi praktickou vedou. Vo svojej strave potrebujeme správny pomer a správny druh vlhkosti , aby jedlá boli vláčne, to sa potom odrazí na našej žiarivej pleti.
Pleti prospievajú prirodzené tuky z potravín, pleť bude dlhšie vypadať mladšia a pružnejšia.
Podporuje aj prírodné produkty, lebo neobsahujú chemické látky a z nich si vieme vyrobiť rôzne prípravky na pokožku.
