9. deň
PODPORA
Podpora je pre dieťa kľúčová, pretože mu poskytuje bezpečný priestor na rast a rozvoj. Keď dieťa cíti, že má za sebou niekoho, kto mu verí, odvaha skúšať nové veci a zvládať výzvy rastie. Podpora od rodičov a blízkych tiež pomáha budovať sebadôveru, ktorá je základom zdravého sebavedomia. Dieťa, ktoré má stabilnú podporu, sa učí lepšie zvládať neúspechy a vidí ich ako súčasť učenia. Podpora tak vytvára pevné základy pre budúci úspech a šťastie v živote.
Nedostatok podpory v detstve môže mať hlboké a dlhodobé dôsledky na život dospelého človeka. Keď dieťa nezažije potrebnú oporu a povzbudenie, často si nesie pocit osamelosti a menejcennosti do dospelosti. Tento deficit podpory môže viesť k nízkej sebaúcte, kde človek pochybuje o svojich schopnostiach a hodnotách. Bez pevnej základne, ktorú by mu podpora poskytla, môže byť dospelý človek menej odolný voči stresu a ťažšie zvládať výzvy.
Taktiež sa môže objaviť strach z neúspechu, ktorý brzdí ambície a osobný rozvoj. Vzťahy môžu byť tiež komplikované – človek, ktorý necítil podporu v detstve, môže mať problémy s dôverou a hľadaním emocionálnej stability. Tento nedostatok môže viesť aj k hľadaniu potvrdenia a uznania od iných ľudí, čo môže byť vyčerpávajúce a neprinášať skutočné uspokojenie.
Z dlhodobého hľadiska tak môže nedostatok podpory v detstve formovať človeka, ktorý sa bojí riskovať, má problémy s rozhodovaním a často sa cíti nepochopený. To všetko môže výrazne ovplyvniť jeho osobný a profesionálny život, kde chýbajúca podpora z minulosti zanecháva hlboké stopy.
AFIRMÁCIE SEBALÁSKY
O svoje vnútorné dieťa sa starám s láskou a pochopením.
Dávam mu všetku podporu, ktorú v detstve potrebovalo.
NAHRÁVKA AFIRMÁCIÍ
Pri počúvaní tejto nahrávky si chvíle pokoja. Pohodlne sa usaďte alebo si ľahnite.
Pri počúvaní týchto afirmácií a ich vyslovovaní je dôležité to, čo vyslovujete aj dostatočne precítiť. Vnorte do slov svoje pocity a emócie, ktoré vám pomôžu rozhýbať potrebné energie liečenia.