• 0 Položky - 0,00 
    • V košíku nie sú žiadne produkty.

I can academy

Luviva výzvy

LUVIVA v spolupráci s I CAN ACADEMY
predstavuje výzvu

Dovoľte nám sprevádzať vás na ceste k lepšiemu zdraviu.

Ahojte Luviváci 😊 Máme pre vás Výzvu roka. Výzva sa volá 101 dní k… Túto výzvu organizujeme  v spolupráci s naším partnerom I can Academy a ich motivačnými zápisníkmi 101 dní k… Ako prvú zo série výziev sme pre vás pripravili výzvu 101 dní k zdraviu. Je leto, ideálne počasie na pohyb, šport, čas dovoleniek, čiže každý máte na seba viac času a preto je to ideálny čas naučiť sa postarať sa o svoje telo, pripraviť si čerstvé, zdravé jedlo a vytvoriť si návyky, ktoré ho budú rozmaznávať a dodávať mu potrebnú energiu😊 Táto výzva vám zaberie aj s aktivitami, s tým súvisiace ca. 30-45 minút denne. Obsah výzvy sú motivačné videá cvičení jogy, fitness a každodenná nakopávačka, motivačná kniha 101 dní, do ktorej si budete zapisovať, zdravé stravovanie, bylinky a každodenná podpora počas celej výzvy. Tieto materiály budete dostávať formou mailu na dennej báze alebo si ich môžete pozrieť vo FB skupine, vytvorenej len pre absolventov výzvy. Touto výzvou chceme dosiahnuť, aby ste sa cítili lepšie, aby ste boli plný energie, a aby ste si začali všímať viac vaše telo a jeho potreby.

101 DNÍ KU ZDRAVIU

VÝZVA OBSAHUJE:

  • MOTIVAČNÉ VIDEO RÁNO AJ VEČER
  • RECEPTÁR ZDRAVÝCH JEDÁL
  • PRACOVNÝ LIST JEDÁLNIČEK PDF.
  • VIDEÁ JOGY A CVIČENÍ
  • RANNÉ A VEČERNÉ NÁVYKY PRE
  • ZDRAVÉ TELO
  • TIPY NA ČISTENIE A VYŽIV

Začíname 1.7.2022