Zatočte s ňou 😊
V minulom cvičení sme sa venovali budovaniu nových návykov, dúfam, že sa vám darí a návyky sa snažíte meniť a udržiavať stále, zvládnete to.
S istotou môžem povedať, že sa vám určite viacerým stalo to, že ste museli zvádzať boj sami so sebou a prekonať nejaké to zlyhanie 😊 Deje sa to každému. Aby sme vám s týmto pomohla, pripravila som pre vás cvičenie na odstavenie odkladania činností na potom. Toto cvičenie vám má pomôcť premôcť sa, vytrvať a trpezlivo sa posúvať vpred. Nič nie je horšie ako, keď začneme stagnovať blízko úspechu a ešte si to aj podvedome vyčítame.
Väčšina z nás verí, že spomínané chovanie súvisí s lenivosťou, nesústredenosťou a práve toto zmýšľanie nás vedie k seba obviňovaniu, ktoré vedie k zvýšeniu stresu, strate sebavedomia až nakoniec stratíme motiváciu pracovať a začneme prácu odkladať.
Pre zobrazenie celého článku si zakúpte predplatne