Príčina a následok
Všetko naše konanie má niekde ukrytú svoju príčinu. Nikdy nekonáme bezdôvodne tak ako konáme, naše myslenie, názory a činy sú ovplyvňované rôznymi vonkajšími faktormi vrátane podvedomých vzorcov, ktoré si so sebou nosíme už od útleho detstva. Nato aby sme pochopili myslenie a konanie iných je veľmi dôležité pozrieť sa nato odkiaľ to celé pramení. To nám otvorí naše obzory a my sa začneme na veci pozerať iným uhľom pohľadu.
Zhrnutie:
- skúmajte detstvo ako svoje, tak aj osoby, ktorej potrebujete odpustiť
- vcíťte sa do jeho kože ako by vás ovplyvnili jeho životné situácie
- porozmýšľajte o spôsoboch ako k nemu pristupovať s láskou a pochopením
- odskúšajte to
- pozorujte jeho a vaše správanie v konflikte
- pozorujte jeho správanie, keď vy zmeníte prístup