Katalóg receptov 2/23

Ja uzivam paty tyden.
Na vaze nemam zadnou zmenu, ale pres boky mam uz celkem minus 7 cm, coz je na holku s vahou cca 60 kg, docela dost, protoze tam neni moc co hubnout, ale trapit se kvuli nesoumernosti postavy jde.

Jsem na startu do šestého týdne. Děje se okolo mého těla sousta různých věcí. Změny, které mě baví a jsem z nich nadšená. Musím přiznat, ze jsem první čtyři týdny jela přesně podle plánu.

Jinak, když už jsem se po dlouhý době dala do psaní, přihodím zkušenost po třech týdnech kůry. Moje poznatky jsou veskrze pozitivní, hlavně co se týče stability energie – to bude dané matéčkem, cítím se po ránu opravdu líp než když si dám velkej filtr : ))).

Já se také podělím se svou zkušeností po 6 týdnech užívání.
Tady je rychlé shrnutí:
– zhubla jsem 6 kg
– Úbytek cm: břicho 91 cm -> 80 cm, zadek 108 cm -> 101 cm, boky 96 cm -> 89 cm, stehno 64 cm -> 61 cm
– Stabilní energie během celého dne (samozřejmě jsou výjimky: po fyzickém výkonu, špatné noci s dětmi atd..)

Príbeh Terezy Kramerovej (@vedomy_zivot), ženy, ktorá ako prvá priniesla metódu FGS do Česka a na Slovensko a stála pri jej šírení medzi ženami, ktoré túžia po vedomom živote.