ZMENOU MYSLE K ZMENE ŽIVOTA – Ajurvédski mudrci po dlhom pozorovaní prirodzeného sveta okolo aj v našom vnútri objavili tri vlastnosti (guny): malátnosť(tamah), podráždenosť(radžah) na rovnováhu (sattva). Keď sa ich naučíte rozoznávať na sebe, tak ich ľahšie rozpoznáte aj na iných ľuďoch a v okolitom svete.

Charakteristické znaky – Ajurvéda má aj teóriu o charakteristických znakoch a kvalitách, tieto znaky nazývajú guny. Ajurvédsky lekár zistil, že všetko v organickom a anorganickom svete, teda myšlienky aj činy sú vyznačené nejakými znakmi. Je v nich obsiahnutá potenciálna energia, kým akákoľvek aktivita je výrazom kinetickej energie. Charakter aj aktivita sú prepojené veľmi úzko, pretože potenciálna energia s istými charakterovými znakmi sa nakoniec mení na kinetickú energiu.