Už je to 11 dní, odkedy sme sa spolu rozhodli spomaliť, všímať si a robiť malé, vedomé kroky pre seba aj pre planétu.
Možno si si všimol/la:
- že niektoré zmeny boli prekvapivo jednoduché,
- pri iných si cítil/a odpor, únavu alebo pochybnosti,
- alebo že sa niečo zmenilo ticho – v myslení, v pozornosti, v rozhodovaní.
A to všetko je v poriadku.
Ekologická výzva nie je o dokonalosti.
Nie je o tom, robiť všetko správne.
Je o vedomosti – že si začala vnímať svoje návyky a ich dopad.
Malé zastavenie, čo si sa doteraz naučil/a
🌱 Zmena nie je skok. Je to proces.
A proces sa skladá z malých, obyčajných rozhodnutí.
Skús sa dnes na chvíľu zastaviť a odpovedať si sám/sama pre seba:
- Čo bolo pre mňa zatiaľ najľahšie?
- Čo ma prekvapilo?
- A čo by som si chcela zachovať aj po skončení výzvy?
Ak chceš, môžeš sa podeliť v komentári 💚
Tvoje postrehy môžu inšpirovať niekoho ďalšieho.
Ďakujem, že kráčaš touto cestou.
Pokračujeme – pomaly, vedome, po svojom.