• 0 Items - 0,00 
    • V košíku nie sú žiadne produkty.
12.den sebareflexia

Už je to 11 dní, odkedy sme sa spolu rozhodli spomaliť, všímať si a robiť malé, vedomé kroky pre seba aj pre planétu.

Možno si si všimol/la:

  • že niektoré zmeny boli prekvapivo jednoduché,
  • pri iných si cítil/a odpor, únavu alebo pochybnosti,
  • alebo že sa niečo zmenilo ticho – v myslení, v pozornosti, v rozhodovaní.

A to všetko je v poriadku.

Ekologická výzva nie je o dokonalosti.
Nie je o tom, robiť všetko správne.
Je o vedomosti – že si začala vnímať svoje návyky a ich dopad.

Malé zastavenie, čo si sa doteraz naučil/a

🌱 Zmena nie je skok. Je to proces.

A proces sa skladá z malých, obyčajných rozhodnutí.

Skús sa dnes na chvíľu zastaviť a odpovedať si sám/sama pre seba:

  • Čo bolo pre mňa zatiaľ najľahšie?
  • Čo ma prekvapilo?
  • A čo by som si chcela zachovať aj po skončení výzvy?

Ak chceš, môžeš sa podeliť v komentári 💚
Tvoje postrehy môžu inšpirovať niekoho ďalšieho.

Ďakujem, že kráčaš touto cestou.
Pokračujeme – pomaly, vedome, po svojom. 

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *