• 0 Items - 0,00 
    • No products in the cart.
Meditácia na uvoľnenie tela

Fyzické uvoľnenie

V minulom cvičení sme si povedali, prečo je meditácia v našich životoch taká dôležitá a naučili sme sa pozorovať svoj dych. Táto meditácia vám pomôže naučiť sa uvoľniť svoje telo a budete po jej praktizovaní oddýchnutí.