Vytváranie láskyplného a podporujúceho prostredia, kde sa cítime pochopení a vážení, nám dáva silný základ pre šťastný a vyrovnaný život. Emocionálna starostlivosť  o seba je o budovaní budúcnosti plnej lásky, dôvery a úspechu.

Buď pozorná a vnor sa do minulosti. Zvedom si, kde ti nebola venovaná dostatočná emocionálna pozornosť, ktorú si potrebovala a naopak, kde boli tvoje potreby a túžby naplnené a vnímala si pokoj a lásku v celej svojej bytosti. Pracuj s afirmáciami a pracovným zošitom. Čím skôr si zvedomíš svoje pocity z oboch strán mince, o to skôr začneš vnímať čo skutočne potrebuješ a čo nie 🙂